Randonnée vélo en Belgique : bien la préparer pour bien l’apprécier

Une rando adrénaline en VTT ou une promenade à vélo en famille ? Découvrez ici comment choisir le bon itinéraire et ce qu'il faut mettre dans vos sacoches.

Quels sont les différents types et parcours de randonnée vélo ?

Quel que soit le type de randonnée vélo, on cherchera avant tout un itinéraire éloigné du trafic. D’une part pour diminuer les risques d’accident mais également pour profiter de paysages champêtres ou forestiers où l’on peut se ressourcer au calme.

Pour une rando VTT, on va chercher un relief plus vallonné qui permettra d’exploiter une dimension sportive du vélo avec un soupçon d’adrénaline.

Pour une randonnée familiale à vélo, on se dirige plutôt vers un type d’itinéraire très différent : moins de relief et plus de choses à voir comme des bois et forêts, des jeux de lumière, des paysages, des étendues d’eau. Un parcours assez long pour en profiter mais aussi assez court pour les enfants sur leur petit vélo : 15 – 20 Km pour commencer puis étendre au fur et à mesure jusqu’à 30 voire 40 Km. On privilégie la sécurité et peu de dénivelé. Pour ça, les étendues d’eau sont idéales (tour d’un lac, suivi d’une rivière, etc.).

Certains parcours cyclistes urbains suivent des thématiques architecturales comme l’Art Nouveau, l’Art Déco, les mouvements moderne et postmoderne. Ces balades visent un public plutôt adulte en quête de découverte et sont souvent mis à l’honneur à l’occasion des journées du patrimoine /journée sans voiture, quand on peut rouler à vélo en ville sans les contraintes du trafic habituel.

Et n’oublions pas les mordus de la course cycliste. Mais ils ont déjà leurs fédérations et associations qui leur prodiguent tous les conseils, assurances et itinéraires…

Que faut-il prévoir ?

Une randonnée vélo ça peut prendre une heure comme une journée. Nous restons ici dans un cadre récréatif avec des risques relativement limités (éventuellement crevaison ou déraillement).

À ajuster en fonction de l’ampleur de votre randonnée et des personnes qui composent votre groupe (adultes, enfants, bébés, etc.). Gardez à l’esprit que plus vous emportez, plus c’est lourd. Mais c’est vous qui pédalez…

Accessoires vélo

• Casque
• Panier ou sacoches de vélo
• Antivol : cadenas, chaîne, etc.
• Porte-smartphone /GPS
• Bidon/gourde et porte bidon
• Eclairage : voir et être vu, sur le vélo, sur le casque…
• Sonnette : quand on ne vous voit pas, on peut vous entendre

Nous abordons les accessoires vélo obligatoires dans cet article.

Kit de secours cycliste et vélo

On parle ici d’un kit de base

• Trousse de secours pour chutes et bobos, de l’ampoule au pied au genou éraflé… et de quoi désinfecter !
• Anti-moustiques
• Antihistaminiques (piqûres de guêpes, allergie aux pollens, etc.)
• Crème solaire
• Multi outil vélo : le canif suisse de la trousse à outils vélo qui combine pinces, tournevis et clés permettant aussi de resserrer un guidon ou changer la hauteur d’une selle
• Kit rustines /crevaisons
• Pompe à air

Vêtements

• Vêtements de pluie : imperméable ou cape, pantalon de pluie
• Vêtements de soleil : chapeau/casquette, lunettes de soleil
• Veillez à toujours être bien visibles (veste de couleur, réfléchissante, voire éclairage)

Boire et manger

• De l’eau ! C’est indispensable mais c’est lourd… vérifier s’il y a des points de ravitaillement sur le parcours pour remplir les gourdes en cours de route.
• Pique-nique : prévoyez une grande nappe /couverture pour un déjeuner sur l’herbe, idéalement à l’ombre pour les plus petits. Privilégiez des féculents ou des sandwiches et éventuellement un moyen de les conserver au frais jusqu’à la pause. C’est pour transporter tout ça que l’utilité des paniers/sacoches révèle toute son utilité.
• De l’énergie : barres de céréales, fruits pour les moments de fatigue…

Où trouver de chouettes itinéraires de randonnée VTT ?

• En Wallonie, vous trouvez quelques itinéraires VTT sur le site Wallonie Tourisme.
• En Flandre, le site sport.Vlaanderen vous propose beaucoup d’itinéraires VTT (MTB en néerlandais). Il faut juste choisir la région ou la commune pour trouver une multitude de choix.
• En Région bruxelloise, c’est en Forêt de Soignes qu’on peut trouver des itinéraires VTT.

Où trouver de chouettes itinéraires de randonnée vélo en famille ?

Trouvez dans cet article une multitude d’itinéraires vélo à découvrir en famille !

Mais quel que soit votre choix d’itinéraire, profitez-en pour prendre l’air et la lumière et n’oubliez pas qu’il existe des assurances vélo qui peuvent vous couvrir ainsi que votre vélo tant au quotidien que dans vos moments de loisir. Demandez à votre conseiller P&V.

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Ce document est un document publicitaire qui contient de l’information générale sur l’assurance P&V Vélo, développée par P&V, une marque de P&V Assurances, et qui est soumise au droit belge. Cette assurance fait l’objet d’exclusions, de limitations et de conditions applicables au risque assuré. Nous vous invitons donc à lire attentivement les conditions générales du produit et les fiches IPID applicables à ce produit avant d’y souscrire. Elles sont à votre disposition via le site internet www.pv.be ou sur simple demande chez un conseiller P&V. Le contrat d’assurance est conclu pour une durée d’un mois avec reconduction tacite.

En cas de plainte éventuelle, vous pouvez contacter un conseiller P&V, votre interlocuteur privilégié pour toutes vos questions. Il/Elle fera tout son possible pour vous aider au mieux. Vous pouvez aussi prendre directement contact avec le service Gestion des Plaintes de P&V qui examinera votre plainte ou remarque avec la plus grande attention. Ils concilieront au mieux les différentes parties et essayeront de trouver une solution. Vous pouvez les contacter par lettre (Gestion des Plaintes, Rue Royale 151, 1210 Bruxelles), par e–mail (plainte@pv.be) ou par téléphone 02/250.90.60. Si la solution proposée ne vous convient pas, vous pouvez vous adresser au service Ombudsman des Assurances (Square de Meeûs 35 à 1000 Bruxelles) par téléphone (02/547.58.71) ou par e–mail (info@ombudsman-insurance.be) (www.ombudsman-insurance.be).

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